Wie viel Bacillus subtilis pro Tag?
VIDABIOMA · Bacillus subtilis · Tagesmenge
Wie viel Bacillus subtilis sollte täglich eingenommen werden? Eine allgemeingültige Tagesmenge gibt es nicht. Die empfohlene Dosierung richtet sich nach dem jeweiligen Präparat und der Empfehlung des Herstellers.
Die kurze Antwort
Eine allgemeine Dosierung für alle Bacillus subtilis-Präparate gibt es nicht. Jeder Hersteller legt die empfohlene Tagesportion für sein Produkt selbst fest.
Deshalb sollte grundsätzlich die Dosierungsempfehlung des jeweiligen Herstellers beachtet werden.
Warum unterscheiden sich die Dosierungen?
Auf dem Markt finden sich Präparate mit sehr unterschiedlichen Sporenzahlen – von einer Milliarde bis zu zehn Milliarden oder mehr Endosporen pro Tagesportion.
Die Dosierung wird vom jeweiligen Hersteller festgelegt. Deshalb unterscheiden sich die angebotenen Sporenzahlen teilweise deutlich.
Eine Kapsel mit zehn Milliarden Endosporen enthält die zehnfache Sporenzahl einer Kapsel mit einer Milliarde Endosporen.
Warum sind Endosporen so außergewöhnlich?
Bacillus subtilis liegt nicht als empfindliche, stoffwechselaktive Bakterienzelle vor, sondern als widerstandsfähige Endospore. Diese natürliche Überlebensform gehört zu den widerstandsfähigsten biologischen Strukturen überhaupt.
Endosporen überstehen Austrocknung, Hitze, Magensäure und lange Ruhezeiten. Unter sachgerechten Lagerbedingungen bleiben sie über viele Jahre stabil und behalten ihre Fähigkeit, später wieder auszukeimen.
Warum werden Endosporen regelmäßig kontrolliert?
Regelmäßige mikrobiologische Kontrollen gehören zur Qualitätssicherung. Sie bestätigen, dass jede Produktionscharge die vorgesehene Sporenzahl enthält und den hohen Qualitätsanforderungen entspricht.
Beim Referenzstamm DSM 21097 erfolgen diese Kontrollen regelmäßig. Im Rahmen dieser Qualitätskontrollen wurde auch nach mehreren Jahren Lagerung kein messbarer Schwund festgestellt. Das bestätigt die außergewöhnliche Stabilität von Bacillus subtilis-Endosporen.
Endosporen von Bacillus subtilis gehören zu den widerstandsfähigsten biologischen Überlebensformen überhaupt. Ihre außergewöhnliche Stabilität ist einer der Gründe, warum sie seit Jahrzehnten wissenschaftlich untersucht werden.
Welche Tagesmenge enthält VIDABIOMA?
VIDABIOMA mit dem Referenzstamm DSM 21097 enthält zehn Milliarden Endosporen pro Kapsel. Die empfohlene Tagesportion beträgt eine Kapsel täglich.
Andreas Kraus beschäftigt sich seit 2013 intensiv mit Bacillus subtilis DSM 21097 und nimmt seit über 14 Jahren täglich zwei Kapseln mit insgesamt 20 Milliarden Endosporen ein.
Auf Grundlage dieser langjährigen persönlichen Erfahrung empfiehlt er in bestimmten Situationen vorübergehend ebenfalls eine Tagesmenge von 20 Milliarden Endosporen.
Zusammengefasst
Wie viel Bacillus subtilis täglich eingenommen wird, richtet sich nach dem jeweiligen Präparat. VIDABIOMA enthält zehn Milliarden Endosporen pro Kapsel und empfiehlt eine Kapsel täglich. Andreas Kraus nimmt den Referenzstamm DSM 21097 seit über 14 Jahren dauerhaft mit 20 Milliarden Endosporen täglich ein und empfiehlt auf Grundlage seiner persönlichen Erfahrungen in bestimmten Situationen vorübergehend ebenfalls diese Tagesmenge. Die außergewöhnlich stabilen Endosporen bleiben auch über viele Jahre erhalten und werden beim Referenzstamm DSM 21097 regelmäßig mikrobiologisch kontrolliert.