🌱 100% puur, zonder kunstmatige vulstoffen | ⭐ Meer dan 14 jaar bewezen premiumkwaliteit
Gecertificeerde West-Europese productie | Rechtstreeks van de fabrikant
🚚 Snelle verzending met track & trace | 🔬 Originele stam uit Duitsland
Mogelijke oorzaken, belangrijke verbanden en de vraag waarom ook het darmmicrobioom tegenwoordig steeds meer aandacht krijgt in wetenschappelijk onderzoek.
Bijna iedereen heeft weleens last van een opgeblazen gevoel. Bij de één gebeurt dat slechts af en toe, terwijl anderen er bijna dagelijks mee te maken hebben. Een opgezette buik, een drukkend gevoel of extra gasvorming kan erg vervelend zijn, vooral wanneer er geen duidelijke oorzaak te herkennen is.
In veel gevallen is een opgeblazen gevoel onschuldig. Terugkerende klachten kunnen echter aanleiding zijn om voeding, eetgewoonten, de spijsvertering en mogelijke voedselintoleranties nauwkeuriger te bekijken.
Gasvorming is in de eerste plaats een normaal onderdeel van de spijsvertering.
Een deel van het gas komt in het spijsverteringskanaal terecht doordat we lucht inslikken. Daarnaast ontstaat gas wanneer micro-organismen in de darm voedingsbestanddelen afbreken die eerder niet volledig zijn verteerd of opgenomen.
Normaal gesproken worden deze gassen via de darmwand opgenomen of op natuurlijke wijze afgevoerd. Wanneer er veel gas ontstaat, het transport vertraagd is of de darm extra gevoelig reageert op uitrekking, kan een opgeblazen gevoel of druk in de buik ontstaan.
Een opgeblazen gevoel kan uiteenlopende oorzaken hebben. Vaak spelen meerdere factoren tegelijkertijd een rol.
Bepaalde voedingsmiddelen kunnen de natuurlijke gasvorming versterken. Denk bijvoorbeeld aan peulvruchten, verschillende koolsoorten, uien of zeer vezelrijke maaltijden. Ook een plotselinge overstap op aanzienlijk meer voedingsvezels kan aanvankelijk merkbaar zijn.
Wie gehaast eet, weinig kauwt, veel praat tijdens het eten of vaak koolzuurhoudende dranken drinkt, slikt mogelijk meer lucht in. Dat kan later merkbaar worden door oprispingen of een opgeblazen gevoel.
Niet iedereen verdraagt lactose, fructose, suikeralcoholen of andere voedingsbestanddelen even goed. Mogelijke klachten zijn onder andere een opgeblazen gevoel, buikpijn of veranderingen in de stoelgang.
De darm herbergt een grote gemeenschap van verschillende micro-organismen. Veranderingen in dit complexe ecosysteem kunnen samengaan met veranderingen in de spijsvertering. De precieze verbanden worden nog altijd intensief onderzocht.
Bij een zogenoemde bacteriële overgroei in de dunne darm, vaak aangeduid als SIBO, bevinden zich ongewoon veel of anders samengestelde micro-organismen in de dunne darm. Een opgeblazen gevoel kan daarbij tot de mogelijke klachten behoren.
Antibiotica werken niet uitsluitend tegen de ziekteverwekker waarvoor ze zijn voorgeschreven. Ze kunnen ook andere micro-organismen beïnvloeden. Sommige mensen merken daarom tijdens of na een behandeling tijdelijke veranderingen in hun spijsvertering.
Eenvoudige aanpassingen en gerichte observaties kunnen helpen om persoonlijke verbanden beter te herkennen.
Een opgeblazen gevoel is vaak onschuldig. Keren de klachten echter regelmatig terug, houden ze langere tijd aan, veranderen ze plotseling of gaan ze gepaard met hevige pijn, koorts, bloed bij de ontlasting, aanhoudende diarree, braken of onbedoeld gewichtsverlies, dan is het verstandig de oorzaak door een arts te laten onderzoeken.
In het menselijke spijsverteringskanaal leeft een vrijwel onvoorstelbaar groot aantal micro-organismen. Samen vormen zij een complex ecosysteem dat bekendstaat als het darmmicrobioom.
Deze micro-organismen zijn onder meer betrokken bij de afbraak van bepaalde voedingsbestanddelen en de vorming van verschillende stofwisselingsproducten. Welke betekenis afzonderlijke microbiële gemeenschappen hebben voor de spijsvertering, de darmbarrière en andere biologische processen, wordt intensief wetenschappelijk onderzocht.
Tot de vele onderzochte micro-organismen behoren ook sporenvormende bacteriën zoals Bacillus subtilis. Hun biologische eigenschappen, levenscycli en betekenis binnen verschillende natuurlijke systemen zijn onderwerp van microbiologisch onderzoek.
Uit onderzoek naar een micro-organisme kan echter geen individuele aanbeveling worden afgeleid voor de behandeling van een opgeblazen gevoel of andere klachten.
Los van de mogelijke oorzaken van een opgeblazen gevoel kunnen geïnteresseerde lezers zich via onze kennisbronnen verder verdiepen in Bacillus subtilis, microbiologische basisprincipes, geschiedenis en onderzoek.
Een begrijpelijke introductie tot Bacillus subtilis: biologische eigenschappen, sporenvorming, geschiedenis, onderzoek en de achtergrond van de referentiestam DSM 21097.
Kennisportaal openen →Een documentaire van ongeveer 27 minuten over microbiologie, de geschiedenis van Bacillus subtilis en het huidige onderzoek, helder en beeldend verteld.
Documentaire bekijken →Gezondheidswereld maakt onderwerpen op het gebied van gezondheid en wetenschap toegankelijk voor een breed publiek. Het doel is om complexe verbanden begrijpelijk uit te leggen, niet om individuele diagnoses te stellen of medische behandelingen aan te bevelen.
De inhoud is uitsluitend bedoeld als algemene informatie en vervangt geen medisch advies, diagnose of behandeling. Neem bij gezondheidsklachten of vragen over medicijnen of behandelingen altijd contact op met een arts of een andere gekwalificeerde zorgverlener.